Krzywa Wieża
krzywawieza.eu
Forty Srebrna Góra
forty.pl
Kopalnia złota Złoty Stok
kopalniazlota.pl
Pałac Kamieniec Ząbkowicki
palacmarianny.com.pl
Odpowiednio zbilansowana dieta
jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia
Ojciec współczesnej medycyny – Hipokrates wypowiedział wieki temu niezwykle istotne zdanie „Jesteś tym, co jesz”. Odpowiedni sposób żywienia wpływa na jakość naszego życia – na zdrowie, wygląd, samopoczucie.
W dzisiejszych czasach mamy niezwykle wiele źródeł informacji odnośnie zdrowego stylu życia, a jednocześnie z różnych powodów nie potrafimy ich wdrożyć w nasze życie. Chcę Ci pomóc znaleźć Twoją własną, unikalną ścieżkę prowadzącą do Twojego zdrowia. Dlatego jeśli zależy Ci na trwałych efektach, to zapraszam do współpracy. Opracowuje diety i zalecenia dietetyczne dla różnych klientów:
- dla osób otyłych
- dla sportowców
- przy rozmaitych chorobach dietozależnych
- dla dzieci
- dla kobiet w ciąży i karmiących
- dla seniorów
- dla tych, którzy potrzebują wsparcia psychodietetycznego
Plan treningowy dopasowany do Ciebie
to gwarancja sukcesu – zwłaszcza z odpowiednią dietą
Zdrowe odżywianie musi zawsze iść w parze z aktywnością fizyczną. Tylko łącząc dietę z odpowiednimi ćwiczeniami możemy liczyć na trwałe efekty. Zdrowy trening, który poprawia naszą motorykę, wytrzymałość, gibkość, siłę, szybkość, równowagę daje nam możliwość nie tylko wykształcić piękne kształty ciała, ale pozwoli na to, że przestaną dokuczać nam bóle mięśni i stawów, a nasze codzienne czynności będziemy wykonywać z większą swobodą.
Jeśli zależy Ci na zdrowym i efektywnym treningu, to zapraszam do współpracy. Prowadzę treningi personalne prozdrowotne i fit. Wszystko dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Analiza składu ciała
analizatorem InBody 370S
InBody 370S to innowacyjny analizator, certyfikowany do oceny wyników badań naukowych:
- nowoczesne urządzenie do szczegółowego pomiaru składu masy ciała – technologia BIA
- dokładność pomiaru to aż 98%, a czas trwania testu to tylko 17 sekund!
- kompleksowe dane diagnostyczne – monitorowanie stanu zdrowia oraz wpływu diety oraz akywności fizycznej
- diagnoza otyłości, BMI, poziom tkanki tłuszczowej
- badanie segmentowe – nogi, ręce, brzuch